その歯ブラシ、いつから使っていますか？

歯ブラシの交換目安は「1ヶ月に1回」です。
毛先が広がった歯ブラシは、新品に比べて汚れを落とす力が約4割も低下します。また、長く使い続けると毛の根元に雑菌が繁殖しやすくなります。
毎月1日は「歯ブラシ交換の日」と決めて、清潔なブラッシングを心がけましょう。

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